Wir machen mit beim Active City Day, einer Initiative der Stadt Hamburg, und laden alle Menschen jeden Alters herzlich ein, am 16. Juni 2023 bei uns ein wenig "Sport" zu machen.
In unserer Seniorenwohnanlage gibt es am 16. Juni 2023 zwei Angebote:
Gedächtnistrainiung: Von 10 bis 11 Uhr lädt die Gedächtnistrainerin Frau Natascha Exner unsere Teilnehmer*innen ein, ihr Gedächtnis zu trainieren. Hierbei geht es darum gemeinsam spielerisch durch Wort, Bild und Ton sein Gedächtnis in Schwung und Aktivität zu bringen.
Lachyoga: Von 15 bis 16 Uhr lädt Frau Theda Kapanke die Teilnehmer*innen zum Lachyoga ein. Aber was ist eigentlich Lachyoga? Lachyoga ist eine wundervolle Methode zu lachen ohne Grund. Die positiven Effekte auf Körper und Geist wirken. Egal, ob wir bestimmt oder spontan lachen. Lachyoga bedeutet auch Atemübungen, so dass wir mehr Sauerstoff in unseren Blutkreislauf bekommen. Alles mit einem Lachen!
Wir freuen uns auf Sie!!
Mehr Infos zu dieser Aktion hier: www.activecitysummer.de
